تاثیر خود مراقبتی در زندگی
خودمراقبتی قسمتی از زندگی روزانـه اسـت. خود مراقبتی شامل اعمالی است اکتسابی، آگاهانه و هدفدار که مردم برای خود، فرزندان و خانواده شان انجام میدهند تا تندرست بمانند، از سلامت ذهنی و جسمی خود حفاظت ...
خودمراقبتی قسمتی از زندگی روزانـه اسـت. خود مراقبتی شامل اعمالی است اکتسابی، آگاهانه و هدفدار که مردم برای خود، فرزندان و خانواده شان انجام میدهند تا تندرست بمانند، از سلامت ذهنی و جسمی خود حفاظت ...
استعداد، توانایی ذاتی انسانها در انجام کارهای مختلف است. هیچ انسانی بدون استعداد متولد نشده است، اما تعداد زیادی از انسانها از استعداد خود آگاه نیستند. استعدادیابی فرایندی است که در طی آن توانمندیهای ذاتی ...
پس از تشخیص اختلال ADHD یا بیش فعالی در کودکان باید به دنبال راههای درمان این اختلال بود. یکی از عوامل مهم در درمان کودکان بیش فعال بحث تغذیه در این کودکان است. تغذیه ...
موفقیت در تمامی امور از جمله تحصیل، به مهارت افراد در مدیریت زمان خود بستگی دارد و داشتن یک برنامه منظم و منسجم اصلی ترین عامل در این زمینه به شمار می رود. کافی است ...
انگیزه برای درس خواندن در ابتدای سال تحصیلی بسیار قوی است اما با گذشت چند هفته کم کم انگیزه تحلیل می رود. ایجاد انگیزه برای درس خواندن شاید امری غیر ممکن به نظر برسد ...
در این مطلب قصد دارم درمان چند بعدی معنوی، برای کیفیت زندگی و مراجعانی که با علائم بالینی افسردگی یا سوگ، مانند غم، بی¬لذتی، دلتنگی، ناامیدی، تحریک¬پذیری و یا اضطراب، استرس و همچنین افزایش بهزیستی ...
دوره نوجوانی دوره بسیار حساس، مهم و پر از هیجانات است که اگر در این دوره نسبت به فرزندانمان بی اهمیت و از خواسته های آن ها بی خبر باشیم، میتواند عواقب بدی را در ...
استرس در محیط کار در حالی که در برخی موارد طبیعی است اما اگر بیش از حد باشد میتواند در بهرهوری و عملکرد اختلال ایجاد کند، بر سلامت جسمی،عاطفی و بر روابط و زندگی ...