چگونه مهارت های اجتماعی را در کودکان تقویت کنیم؟
مهارت‌های اجتماعی مهارت‌هایی هستند که ما هر روزه برای تعامل و برقراری ارتباط با دیگران از آن استفاده می‌کنیم. آن‌ها شامل ارتباط کلامی و غیرکلامی مانند گفتار، حالت چهره و زبان بدن هستند. اگر فرد ...
مکتوبات مشاوره - آرشیو
خشم یکی از علائم افسردگی نوجوانان است
خشم یکی از هیجان‌های اصلی طبیعی در انسان است. اما خشم و پرخاشگری در نوجوانان مسئله‌ای است که نیاز به پیگیری دارد. همچنین آموزش مدیریت و کنترل خشم در نوجوانان یکی از چالش‌های اساسی این ...
سندرم ایمپاستر چیست؟ علل+ علائم و نشانه ها خودکم بینی
حس خود کم بینی فراتر از احساس پایین تر بودن نسبت به یک نفر است. که هر کسی در نقطه ای از زندگی خود آن را حس می کند. این حالت به قدری در زندگی ...
خواص شگفت انگیز در آغوش گرفتن فرزندان
ما به طور ذاتی می دانیم که در آغوش گرفتن Hugging Your Child احساس خوبی دارد. وقتی غمگین هستیم ، یک آغوش گرم می تواند درد ما را تسکین دهد و در زمان شادی ...
ویژگی‌ها و نشانه های یک رابطه سالم با رابطه سمی
رعایت اصول مشخص لازمه داشتن یک رابطه سالم است. آیا می دانید که ممکن است در یک رابطه سالم باشید یا یک رابطه ناسالم؟ روابط، هسته اصلی جامعه انسانی هستند. مهم نیست که ماهیت رابطه ...
کتاب هنر شفاف اندیشیدن
کتاب هنر شفاف اندیشیدن نوشته‌ی رولف دوبلی است. این کتاب شامل ۹۹ راهکار و فصل کوتاه برای انتخاب‌های درست و عقلانی است. نویسنده این راهکارها را در ابتدا از اشتباهات خود استخراج کرده و آن ...