مهارت های توانمندسازی فردی

تعداد بازدید:۲۵۱

مهارت های توانمندسازی فردی

امروزه، علی رغم ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی وهمچنین تغییر در شیوه های زندگی، بسیاری از انسان ها در برخورد با مسائل مختلف زندگی، فاقد توانایی های لازم و اساسی هستند؛ این عدم توانایی باعث بروز آسیب در رویارویی با مسائل و مشکلات زندگی روزمره شده است و چه بسا این موارد موجب تخریب شرایط روانی افراد می گردد. با توجه به نیاز جامعه امروزی به این امر، طرح تابستانه مهارت افزایی را با هدف تحقق بخشیدن به توانمندی های افراد در مقابله با مشکلات و آسیب ها ارائه کرده‌ایم. آموزش مهارت های زندگی به بزرگسالان علاوه بر یک راهکار ارتقای سلامت روانی، میتواند  به صورت ابزاری در کاهش و پیشگیری از آسیب های روانی اجتماعی نظیر: انواع خشونت و پرخاشگری، استرس و اضطراب، تعارضات زناشویی، غنی سازی روابط والدین با فرزندان و موارد مشابه قابل استفاده قرار بگیرد. اگر فرد بدون داشتن مهارت‌های زندگی وارد جامعه شود در برابر مسائل و مشکلات آسیب دیده و ممکن است دچار اختلالات روانی، اجتماعی و عاطفی شود. در این میان برای جلوگیری از هر گونه آسیب اجتماعی یادگیری مهارت‌های زندگی بیش از هر چیز دیگری مفید و موثر است.

بر این اساس جهاددانشگاهی واحد الزهرا(س) با همکاری معاونت پشتیبانی و معاونت فرهنگی جهاددانشگاهی در فصل تابستان ویژه خانواده های جهاددانشگاهی با حضور اساتید و متخصصین مجرب اقدام به برگزاری 16 جلسه کارگاه آموزشی ویژه بزرگسالان با موضوع مهارت های زندگی کرده است. که هزینه شرکت در هر کارگاه آموزشی 2 ساعته برای افراد50 هزار تومان می باشد. علاقمندان جهت ثبت نام و شرکت در این دوره ها میتوانند با شماره های02166728052 و یا از طریق پیام در ایتا و واتس آپ به شماره 09010131575 تماس حاصل فرمایند.

ردیف

روز

تاریخ

ساعت

عنوان کارگاه ها

ساعت

عنوان کارگاه ها

1

دوشنبه

1402/5/2

13-15

مدیریت چالش های فرزندپروری

15-17

سلامت روان و موفقیت کودکان و نوجوانان (در خانواده)

2

دوشنبه

1402/5/9

13-15

خودارزیابی، خودکنترلی و خود انضباطی (براساس شایستگی ها)

15-17

فرزندپروری(براساس اصول و مفاهیم تئوری انتخاب)

3

دوشنبه

1402/5/16

13-15

تکنیک های ارتباط موثر با همسر

15-17

آموزش نشست خانوادگی

4

دوشنبه

1402/5/23

13-15

دانش افزایی والدین در زمینه تربیت و برخورد با فرزندان عصر مدرن

15-17

مهارت برقراری ارتباط سالم با فرزندان

5

دوشنبه

1402/5/30

13-15

چالش های والدین در استفاده فرزندان از تلفنهای هوشمند

15-17

آموزش مهارت کنترل خشم 

6

دوشنبه

1402/6/6

13-15

والدین هوشیار، کودکان شاد و سالم

15-17

مهارت روابط بین فردی زوجین

7

دوشنبه

1402/6/13

13-15

مهارت ایجاد مسئولیت پذیری در فرزندان

15-17

والدین سمی و روش های موثر برای تربیت فرزند

8

دوشنبه

1402/6/20

13-15

راه های مدیریت رسانه در خانواده

15-17

مهارت حل مسئله در کاهش تعارضات زناشویی