کودک و نوجوان

دوران کودکی، دوران یادگیری مهارت‌ها، آموختن و پرورش است. بنابراین با حفظ سلامت روان کودک و به کار بردن شیوه‌های صحیح درمانی برای بهبود علائم نگران‌کننده یا بیماری‌های روانشناختی در کودک، می‌توان او را برای ورود به دوره نوجوانی و بزرگسالی سالم آماده کرد.
"شخصیت ما بازتابی از کودکی ماست"؛ همین یک جمله می‌تواند به خوبی اهمیت دوران کودکی، اثرات تربیتی والدین بر آن و همچنین ضرورت مشاوره و روان درمانی کودک را به خوبی نشان دهد.

 
رابطه مادر و کودک، یکی از سرنوشت¬ سازترین روابط در طول زندگی یک انسان است. امروزه در علم روان شناسی ثابت شده است که بسیاری از مشکلات روانی در بزرگسالی، ریشه در تجربیات کودکی و شیوه های فرزندپروری والدین دارد. همینطور مشکلات کودکان مثل اضطراب ها و ترس ها، خشم ها و بدرفتاری ها در بسیاری از مواقع به مشکلات والدین با یکدیگر، عدم وجود آرامش و سازگاری زوجین و روش های تربیتی نادرست بر می گردد. گاهی اوقات کودکان ناسازگار در واقع از افسردگی یا اضطراب، رنج می برند. یا کودکانی که در مدرسه دچار مشکل هستند در واقع مبتلا به اختلالات یادگیری یا اختلال بیش فعالی – کمبود توجه هستند. تشخیص به موقع و دقیق مشکلات کودکان توسط متخصصان مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره جهاددانشگاهی واحد الزهرا(س) و درمان آنها در کودکی و آگاهی بخشی به والدین، کمک بزرگی به بهبود روابط در خانواده و پرورش افراد سالم و با نشاط برای آینده جامعه است.

مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره جهاددانشگاهی واحد الزهرا(س)، خدمات زیر ارائه می شود:

درمان مشکلات رفتاری، اضطراب، وسواس، افسردگی، بیش فعالی و کمبود توجه، مشکلات تحصیلی و  اختلالات یادگیری، ارتقای اعتماد به نفس و تمرکز، آموزش فرزندپروری
تحقیقات نشان داده است که رابطه درمانی بین مراجع و درمانگر نقش بسیار مهمی در نتیجه درمان دارد. ایجاد رابطه درمانی با مراجع کودک، تخصص و دانش متفاوتی نیاز دارد. درمان کودک نیز به وسیله رویکردهای رایج برای بزرگسالان امکان پذیر نیست. در این مرکز با توجه به فرهنگ، عقاید مذهبی، ساختار خانواده و نقاط قوت فرزند شما، طرح درمان مناسب به شما ارائه می شود.

روان درمانی کودک در حوزه های

•    مشکلات توجه و تمرکز
•    افسردگی
•    عزت نفس و اعتماد به نفس پایین
•    زورگویی
•    مشکلات رفتاری
•    اضطراب (شامل اضطراب جدایی و وسواس فکری عملی)
•    سازگاری با مشکلات خانوادگی مانند طلاق یا مرگ والدین
•    اختلالات یادگیری

تست های تشخیصی و ارزیابی
•    تست هوش
•    تست بیش فعالی
•    تست استعدادیابی

بازی درمانی
بازی درمانی نوعی از درمان است که برای کودکان طراحی شده است. در این روش درمانی از موقعیت بازی به منظور پیاده سازی اهداف درمانی استفاده می شود و کودک یاد می گیرد به روش های سالم احساساتش را شناسایی و بروز دهد. بازی درمانی می تواند به صورت فردی یا گروهی انجام شود. از نظر ظاهری بازی درمانی شبیه یک بازی معمولی است ولی اهداف آن متفاوت است. در بازی درمانی، یک متخصص که بازی درمانگر نامیده می شود از بازی برای مشاهده و درک مشکل کودک استفاده می کند. بازی درمانگر در جریان بازی به کودک یاد می دهد چطور احساسات خودش را بشناسد و با رفتارهای درست آن را نشان دهد.

 هنر درمانی
هنر درمانی یکی از روش های موثر برای درمان مشکلات توجه و تمرکز و اختلالات یادگیری در کودکان است. در این روش از هنرهایی مانند نقاشی، مجسمه سازی یا طراحی و کاردستی برای درک احساسات کودک و درمان او استفاده می شود.

 گروه درمانی
گروه درمانی روشی موثر برای درمان مشکلات کودک از جمله مشکلات خلقی است. در گروه درمانی، درمانگر تلاش می کند با فراهم کردن یک محیط امن و آرام، رفتار کودک را مشاهده کند و به او در ابراز احساسات و هیجانات به روش سالم کمک کند. بر خلاف درمان انفرادی، گروه درمانی برای مشاهده رفتار کودک در جمع و بررسی مشکلات او در اجتماع مانند اضطراب اجتماعی و مهارت های ارتباطی بسیار ایده آل است.

در ادامه قصد داریم شما را با مراحل رشد کودکان و نظرات متخصصین روانشناسی آشنا کنیم.

مراحل رشد کودکان 

می توان به بیانی ساده رشد را در سه مرحله جای داد:

مرحله ی اول : رفتار کودک حول موضوع مشخص و بهم پیوسته ای سازمان یافته است
مرحله دوم : باید رفتار هر مرحله با رفتارهای مرحله قبل و حتی مرحله بعد تفاوت داشته باشد.
مرحله سوم : می توان گفت اصولا مراحل و ترتیب آن ها در مورد اکثر کودکان یکی است.

یکی از نظریه های معروف در رابطه با رشد شناختی در دوران کودکی نظریه پیاژه است.

پیاژه چهار مرحله را توصیف کرده است:

1. حسی_حرکتی که از تولد تا 2 سالگی را دربر می گیرد کودکان در این مرحله خود را از اشیاء تمیز می دهند و نقش خود را فاعل می انگارند یعنی به طور مثال جغجغه را تکان می دهند که صدا تولید کند و با این دید شروع به کنکاش می کنند.
2.پیش عملیاتی که از 2تا7 سالگی را در بر می گیرد در این مرحله کودک هنوز دارای تفکری خودمحور است یعنی دنیارا از نگاه خودش می نگرد و درک نگریستن از دنیای دیگران برایش سخت است و در طبقه بندی اشیاء فقط می تواند تفکیک را بر حسب یک ویژگی انجام دهد. به طور مثال قطعات با اشکال مختلف را صرف نظر از شکل آن ها بر اساس رنگ جدا می کنند.
3.   عملیات عینی که از 7تا 11 سالگی را شامل می شود ( توجه داشته باشید سن های نام برده سنین متوسط هستند و بسته به هوش و زمینه ی محیطی و فرهنگی نوسان دارد.) در این مرحله می تواند تفکری منطقی داشته باشد و عدد، جرم و وزن را می تواند تفکیک کند و به شناختی خوب می رسد و دیگر در این مرحله توانایی تفکیک و طبقه بندی بر اساس چند ویژگی را دارند .
3. مرحله صوری که از 11 سالگی به بعد را شامل می شود. در این مرحله به مسائل فرضی و یا تفکری منطقی دست پیدا می کنند و دیدگاهی در مورد آینده و جهان بینی خواهند داشت
توجه داشته باشید که دنیای کودک و نوجوان شما چقدر دنیای پیچیده ای است و اگر در مسائل کوچک و یا بزرگی که ممکن است برای هر والدی پیش آید اگر از یک متخصص یا مشاور روانشناس کمک نگیرید آیا می توانید مشکل را حل کنید ؟ تجربه ثابت کرده است مشکلات کودکی اگر در زمان خودش حل نشود در نوجوانی تبدیل به بحران می شود و اگر محیط هم شرایط را بدتر کند بی شک در بزرگ سالی تبدیل به یک آسیب جدی می شود .پس هیچگاه از نظرات یک روانشناس نوجوان و متخصص چشم پوشی نکنید.

شما در مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره جهاددانشگاهی واحد الزهرا(س) می توانید به یک شناخت بسیار بالا نسبت به نوجوان خود برسید شما نیاز است تفاوت رفتاری نوجوانان پسر و دختر را بشناسید و حتی فرزندان خود را در مراحل مختلف باهم مقایسه نکنید.
به طور مثال پسران در این سن با کارهایی که نیاز به قدرت نمایی بالایی دارند و یا سعی می کنند در میان هم سن و سالان طوری رفتار کنند که حرف ، حرف خودشان است و خانواده های آن ها در آن نقشی ندارند . خوب حال برمیگردیم به والدین آن ها دقیقا از ریسک های نوجوان هراسان هستند و دوست دارند آنان مطیع باشند و از حرف ها و دستورات آن ها پیروی کنند. آیا می توان برای پسر و دختری که پر از پرخاشگری، پر از انرژی و حتی گاهی افسردگی هستند هزاران باید و نباید برای آن ها قرار داد؟ بی شک غیر ممکن است و باعث می شود روز به روز روابط والدین با فرزندانشان سرد تر شود. حال الزام بودن دکتر روانشناس نوجوان را متوجه شده اید؟

می توان گفت حتی تغذیه نوجوانان نیز باید متفاوت باشد آن ها باید غذاهای سالم تر با کالری پایین و پروتئین و ویتامین بیشتر مصرف کنند و روزانه 2تا3 ساعت ورزش مرتب و مداوم را داشته باشند زیرا ورزش کمک میکند از پرخاشگری و هیجانی رفتار کردن نوجوان کاسته شود و از پرخوری و افسردگی نیز جلوگیری می کند.
فراموش نکنید ما نمی توانیم خودمان ورزش نکنیم و سیگار بکشیم و نوجوان خود را تشویق به ورزش کنیم و از کشیدن سیگار منع کنیم. کودکان و نوجوانان بیشتر ار آن که شنوندگان خوبی باشند بینندگان خوبی هستند.

شما باید در هر سن نیازها و تقاضاهای متناسب با آن دوره را بشناسید و به درک لازم برسید. درک نیاز دارد شما هم دنیایتان را با آن ها هماهنگ کنید و گران بها ترین دارایی تان که زمان است را با آنان شریک شوید. برای آنان وقت بگذارید با هم به گردش بروید، سینما بروید بازی کامپیوتری بکنید بله به جای قر زدن و بد دانستن باور ها و علایقش خود را مشتاق تفریحات مورد علاقه ی آنان بدانید. خود را از دنیای پرشور و هیجان جوانی دور نکنید.
بسیاری از والدین به دلیل اطلاعات ناکافی و اندک از ضرورت‌های دوران کودکی، نمی‌توانند روش‌های مناسبی را برای پرورش کودک خود به کار بگیرند. در بسیاری از موارد، رفتاری که در کودک بروز می‌کند و از نظر والدین او طبیعی جلوه می‌کند، زمینه‌ساز بسیاری از مشکلات رفتاری و روان‌شناختی او در آینده است.
بنابراین برای اینکه وظیفه خود را به عنوان یک والد آگاه و توانمند به خوبی انجام دهید، بهتر است انجام مشاوره و روانشناسی کودک را جدی بگیرید.
برای استفاده از بهترین خدمات روانشناسی کودک، درمانگران متخصص را انتخاب کرده و در پیگیری درمان کودک خود جدی باشید.

روانشناسان و مشاوران متخصص کودک در مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره جهاددانشگاهی واحد الزهرا(س) ، در تلاش‌اند تا بهترین شیوه‌های تربیتی و اصول موجود در آن را به شما بیاموزند. درمانگران ما در کنار شما هستند تا بتوانید با آرامش خاطر، والد بسیار خوبی برای کودکانتان باشید و آن‌ها را در محیطی ایمن و سالم پرورش دهید.
دوران کودکی، دوران یادگیری مهارت‌ها، آموختن و پرورش است. بنابراین با حفظ سلامت روان کودک و به کار بردن شیوه‌های صحیح درمانی برای بهبود علائم نگران‌کننده یا بیماری‌های روانشناختی در کودک، می‌توان او را برای ورود به دوره نوجوانی و بزرگسالی سالم آماده کرد. 
مشاوره و روانشناسی کودک به عنوان یکی از مهم‌ترین حوزه‌های روان درمانی معرفی می‌شود که حساسیت‌های مخصوص به خودش را دارد. ارتباط با دنیای کودکان و ورود به جهانی که درون آن‌ها وجود دارد، کار آسانی نیست.
از این جهت مشاوره و روان درمانی کودک به کمک والدین و کودکان آمده تا با شناخت دقیق دنیای کودکان، رفتارها و تفکرات آن‌ها، مدیریت رفتاری و دستیابی به سلامت روان را برای کودک امکان‌پذیر کند. 
 

تماس با مرکز تخصصی خدمات مشاوره و روانشناسی جهاددانشگاهی واحد الزهرا(س)
آدرس مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی:
خیابان انقلاب. چهارراه ولیعصر. خیابان خارک. کوچه شهرود. نبش هنری کوربن. پلاک 24. طبقه دوم
 تلفن تماس:             02166728052 
 شماره واتس آپ:     09010131575
 اینستاگرام:            Jdalzahra.pcsc