پرسشنامه طرحواره یانگ فرم کوتاه

تست طرحواره یانگ که جفری یانگ برای تشخیص طرحواره ها، تست طرحواره ها را طراحی کرد که در دو فرم کوتاه و بلند موجود است. در مراکز مشاوره بیشتر از فرم کوتاه استفاده می شود.
تست طرحواره یانگ در سال 1998 توسط یانگ برای یافتن طرحواره های ناسازگار اولیه شخص پایه گذاری و طراحی شد. نسخه های متعددی از این تست وجود دارد. توجه داشته باشید که این تست تنها وجود مشکل در هریک از طرحواره های 15 گانه را به شما نشان می دهد و تحلیل دقیق تر و واکاوی آن نیاز به بررسی توسط یک متخصص روانشناسی دارد.  طرحواره های ناسازگار مورد اندازه گیری عبارت اند از:
محرومیت هیجانی، رهاشدگی، بی ثباتی، بی اعتمادی، بدرفتاری، انزوای اجتماعی، بیگانگی، نقص، شرم، شکست، وابستگی، بی کفایتی، آسیب پذیری در برابر ضرر و بیماری، گرفتار، خود تحول، اطاعت، ایثار، بازداری هیجانی، معیارهای سرسختانه، استحقاق،  خویشتنداری، خودانضباطی ناکافی

شرکت کننده عزیز لطفا هر جمله را دقیق بخوانید و مشخص کنید تا چه حد توصیف درستی از شما دارد و اگر برای پاسخی مطمئن نیستید و شک دارید، پر اساس چیزی که حس میکنید پاسخ دهید نه چیزی که معتقدید درست است. تفسیر تست شما توسط متخصصین بررسی می شود و طی 48 ساعت آینده برای شما ارسال خواهد شد. تفسیر تست شما بصورت کاملا محرمانه و فقط برای خود شما ارسال خواهد شد، پس با خیال راحت و صادقانه به سوالات پاسخ دهید.