برگزاری کارگاه آموزشی *شناخت هیجانات* ویژه نوجوانان

چرا مدیریت هیجان مهم است؟

سرکوب هیجانات و عدم تخلیه صحیح آنها می‌تواند اثرات نامطلوبی بر روی سلامت روان داشته باشد.

در واقع هوش هیجانی مهارت شناخت و مدیریت هیجان است، چه در مورد خودمان چه در مورد دیگران.

وقتی یک نوجوان بتواند هیجانات خود را مدیریت کند و بداند چگونه در یک موقعیت حساس و مهم رفتار صحیح و خردمندانه از خود نشان دهد، طبیعتاً کیفیت زندگی و روابط فردی و اجتماعی او بهبود خواهد یافت.

یکشنبه ۲۸ مرداد ماه با برگزاری جلسه دوم کارگاه شناخت هیجانات همراه با آموزش تکنیک های مدیریت هیجان ویژه نوجوانان در مرکز تخصصی مشاوره و روانشناسی جهاد دانشگاهی واحد الزهرا ( س ) منتظر شما هستیم.

تلفن ثابت:                      ۰۲۱۶۶۷۲۸۰۵۲
 
واتس آپ و ایتا:                 ۰۹۰۱۰۱۳۱۵۷۵

اینستاگرام:                     jdalzahra.pcs

@maharat_jahadalzahra